สุขภาพ

เมื่อทราบว่ามีเซลล์มะเร็ง ให้รีบปฏิบัติ

            ๑. ขั้นตอนแรกคือ การหยุดน้ำตาลทั้งหมด   ถ้าไม่มีน้ำตาล ในร่างกายของคุณจำนวนมาก เซลล์มะเร็ง ก็จะตาย อย่างเป็นธรรมชาติ
            ๒. ผสมผลไม้ มะนาว ทั้งหมด กับน้ำร้อนสักแก้ว   แล้วดื่มมัน ประมาณ ๓ เดือน เซลล์มะเร็งจะแพ้ การปฏิบัติดังกล่าวดีกว่าการรักษาด้วยคีโม
            ๓. ขั้นตอนที่ ๓ คือ การดื่มน้ำมันมะพร้าว อินทรีย์ ๓ ช้อนโต๊ะ เช้าและกลางคืน เซลล์มะเร็งจะค่อยๆ หายไป

โอกาสในการรักษาสุขภาพคุณให้ยืนนาน

            ๑. การดื่มน้ำมะนาว สามารถป้องกันมะเร็งได้ แต่จำไว้ว่า อย่าผสมน้ำตาล น้ำมะนาวร้อน มีประโยชน์กว่า น้ำมะนาวเย็นๆ
            ๒. มะนาวหั่นเป็นแว่น ๕ ชิ้น แล้วแช่ด้วยน้ำร้อนสักแก้วทิ้งไว้ ๒๐- ๓๐ นาที แล้วค่อยดื่ม
            ๓. มันสำปะหลัง นำไปต้ม แต่ต้องต้มด้วย เปิดฝาหม้อวิตามิน B๑๗ อยู่ในมันสำปะหลัง ที่สามารถปิดเซลล์มะเร็งได้

เตือนสติกันไว้  “ การใช้ชีวิตวันนี้ ส่งผลอีก ๑๐ ปีวันข้างหน้า ”

            - การออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เป็นการป้องกันโรคภัยได้ดีที่สุด

- ดื่มน้ำเปล่าวันละ ๘ - ๑๐ แก้ว ป้องกันมะเร็งกระเพาะปัสสาวะได้   ให้ดื่มน้ำต่อเนื่องระหว่างวัน  ลดการดื่มน้ำช่วงกลางคืน

- ดื่มน้ำเปล่า ๑ แก้ว ทุกเช้า ก่อนอาหาร เพื่อป้องกันนิ่ว

- การดื่มน้ำเย็น ทำให้เราเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น เพราะร่างกายปรับอุณหภูมิไม่ ทัน  ปวดเมื่อยตามข้อและร่างกาย  น้ำในเลือดเหลือน้อย จนทำให้หลอดเลือดแข็ง ตีบตันได้ง่าย และขีดความสามารถในการทำงานของสมองลดลง 

- หลัง ๑๗.๐๐ น.กินอาหารให้น้อยลง และไม่กินอาหารในช่วง ๓ ชั่วโมง ก่อนนอน

            - การกินมื้อเย็นสามารถเพิ่มความเป็นไปได้ ของมะเร็งลำไส้ – มะเร็งกระเพาะอาหาร

            - อาหารรสหวาน - เค็ม - มัน เป็นอาหารที่อันตรายที่สุด

- กินอาหารที่เลี่ยนได้เล็กน้อย หรือหลีกเลี่ยงมัน เพราะต้องใช้เวลา ๕-๗ ชั่วโมงในการย่อย ทั้งยังทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย

- อย่ากินขนมปัง ในขณะที่ร้อนจาก เตาอบ หรือเครื่องปิ้งขนมปัง
- ไม่ควรเพิ่มน้ำตาล หรือไข่ ในน้ำถั่วเหลือง ไม่กินมะเขือเทศ ตอนท้องว่าง

- หลีกเลี่ยงสุรา เพราะไม่มีประสิทธิภาพ ทางโภชนาการ แต่สามารถทำให้เกิดโรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง

- อย่าดื่มกาแฟ มากกว่า ๒ แก้วต่อวัน เพราะมันสามารถทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ และมีปัญหาสุขภาพ ต่อกระเพาะอาหาร
            - การนอนไม่ถึง 8 ชั่วโมงต่อวัน การนอนดึก ส่งผลให้มีการทำงานของสมองเสื่อมสภาพ  ปัสสาวะบ่อย ขี้หลงขี้ลืม ตัดสินใจพลาด มีอาการปวดหัว โรคเบาหวาน  โรคหัวใจ เจ็บป่วยง่าย อายุสั้นเรียนรู้ช้า ไม่มีสมาธิ

- ไม่ชาร์จมือถือหรืออุปกรณ์ใดๆ ที่อยู่ข้างๆ ตัวคุณ ในขณะที่คุณหลับ

- อาหาร ๖ ชนิด ที่ทำให้คุณมีความสุข ได้แก่ กล้วย, ส้มบาหลี, ผักโขม, ฟักทอง, ลูกพีช

- น้ำมะนาวที่ไม่มีน้ำตาล สามารถดูแลสุขภาพของคุณและทำให้คุณรู้สึกสดชื่น
- น้ำมะนาวร้อนฆ่าเซลล์มะเร็ง แช่มะนาวชิ้นเท่าๆกัน ๕ ชิ้นกับน้ำร้อน ดื่มเป็นประจำทุกวัน anti-oxsidan
- รสชาติขมในน้ำมะนาวร้อนเป็นสารที่ดีที่สุดในการฆ่าเซลล์มะเร็ง
- น้ำมะนาวเย็นประกอบด้วยวิตามินซีเท่านั้น ซึ่งไม่ช่วยป้องกันมะเร็ง

- น้ำมะนาวร้อนสามารถควบคุมการเติบโตของเนื้องอกมะเร็ง ยับยั้งเซลล์มะเร็ง

- การรักษาด้วยน้ำมะนาวร้อน จะทำลายเซลล์ที่ชั่วร้าย เท่านั้น แต่ไม่มีผลกระทบต่อเซลล์ที่ดี - กรด Citric และมะนาว Polyphenol ในน้ำมะนาว ช่วยลดความดันสูง และป้องกันการเกิดลิ่มเลือด และป้องกันการแข็งตัวของเลือด

#สุขภาพทางเลือก

#สุขภาพจะโทษใครเสียได้  นอกจากตัวของเราเองมาตลอด