หนึ่งนาทีชีวีมีสุข
ในและนอกห้องเรียน
********************************
จะได้นำกล่าวโดยใช้คำดังต่อไปนี้ "ณ โอกาสบัดนี้ ได้เวลาเติมพลังให้กับชีวิต หนึ่งนาทีชีวีมีสุข โดยเอาสติมาระลึกอยู่กับลมหายใจเข้า-ออก เริ่มปฏิบัติ..........(ผ่านไป1นาที)............เลิกปฏิบัติ”
หลังจากกิจกรรมหนึ่งนาทีชีวีมีสุข ผู้ทำกิจกรรมหรือครูผู้สอนจัดกิจกรรมการเรียนรู้ของตนเองได้ตามปกติต่อไป
คุณค่าของกิจกรรม
ฝึกการเรียนรู้อย่างมีสติ สมาธิ ตระหนัก มุ่งมั่นในสิ่งที่ทำอย่างมั่นใจและมีความสุข
จุดเล็กๆ สะสมและหล่อหลอมเป็นจุดใหญ่ต่อไป
จุดเล็กๆ สะสมและหล่อหลอมเป็นจุดใหญ่ต่อไป
จัดทำโดย นายวีระชัย จันทร์สุข
กิจกรรมโรงเรียนวิถีพุทธ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น